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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張金明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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副乳轉(zhuǎn)化為正常胸部可從鍛煉、內(nèi)衣選擇、按摩、手術(shù)及生活習(xí)慣等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-26 11:47
1.鍛煉：通過針對性的胸部和上肢運(yùn)動，如啞鈴飛鳥、俯臥撐等，增強(qiáng)胸部肌肉力量。
2.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，提供良好的支撐和塑形。
3.按摩：輕柔按摩副乳區(qū)域，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.手術(shù)：對于嚴(yán)重的副乳，可考慮手術(shù)切除。
5.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背，控制體重。
副乳轉(zhuǎn)化需要綜合多種方法，并且要持之以恒。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方式。
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就醫(yī)問藥
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