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菊花茶和綠茶能一起泡著喝嗎

菊花茶和綠茶能一起泡著喝嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊宏志 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    菊花茶和綠茶可以一起泡著喝。但要注意,對(duì)于某些特殊人群,可能需要謹(jǐn)慎。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.成分與功效:綠茶含茶多酚等,有抗氧化、抗輻射作用;菊花有清肝明目等功效。
    2.協(xié)同作用:兩者搭配能增強(qiáng)清熱降火、明目等效果。
    3.適應(yīng)人群:一般人群均可,但腸胃虛弱者不宜多飲,可能引起腸胃不適。
    4.飲用方式:不宜用高溫水沖泡,以免破壞營養(yǎng)成分。
    5.飲用時(shí)間:避免睡前大量飲用,以免影響睡眠。
    總之,菊花茶和綠茶一起泡著喝有一定益處,但要根據(jù)自身情況適量飲用。

    2013-12-26 13:47
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