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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染(肝病)科
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乙肝患者保養(yǎng)應(yīng)從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、情緒等多方面入手,定期復(fù)查,警惕病情變化。若保養(yǎng)不當(dāng),可能導(dǎo)致病情加重。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-26 14:36
1.飲食合理:多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉等,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.作息規(guī)律:早睡早起,保證充足睡眠,有利于肝臟修復(fù)。
3.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.謹(jǐn)慎用藥:避免自行服用可能損傷肝臟的藥物,如對(duì)乙酰氨基酚等。
5.調(diào)節(jié)情緒:保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒。
6.戒煙限酒:減少肝臟負(fù)擔(dān)。
總之,乙肝患者做好保養(yǎng)有助于控制病情,但務(wù)必遵醫(yī)囑定期復(fù)查,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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