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姜、大棗、紅糖水下午、晚上能否飲用

2013-12-26 14:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

姜、大棗、紅糖水下午、晚上能否飲用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

羅明副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復(fù)科

姜、大棗、紅糖水的飲用時間需根據(jù)各自特性決定，部分在下午和晚上飲用可能存在一定影響。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.姜：中醫(yī)認(rèn)為晚上吃姜可能導(dǎo)致陽氣外散，影響身體狀態(tài)，一般不建議晚上吃姜。
2.大棗：富含多種營養(yǎng)成分，下午和晚上適量食用一般無妨。
3.紅糖：能提供一定能量，下午和晚上適量飲用通常不會有太大問題。
4.個體差異：部分人群腸胃較敏感，晚上食用這些可能會引起不適，如腹脹等。
5.飲用方式：即使下午和晚上能喝，也應(yīng)適量，過量可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
總之，大棗和紅糖水下午、晚上可適量飲用，但姜盡量避免晚上食用。具體情況還需結(jié)合個人體質(zhì)和身體狀況而定。
2013-12-26 15:07

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