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2024-12-05 12:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：疝氣

問題：

疝氣應(yīng)該做什么運動？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姜樹鋒醫(yī)師

解放軍107醫(yī)院

三級甲等

ICU

疝氣患者可以進行一些適度、低強度的運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳和游泳等。 1. 散步：這是一種簡單易行的運動方式，能促進血液循環(huán)，增強心肺功能，且對腹部壓力影響較小。 2. 慢跑：可提高身體代謝，增強體質(zhì)，但要注意控制速度和時間，避免過度勞累。 3. 瑜伽：通過伸展和扭轉(zhuǎn)動作，增強身體柔韌性和核心力量，但應(yīng)避免過度拉伸腹部。 4. 太極拳：動作緩慢、流暢，有助于調(diào)節(jié)呼吸和身體平衡，減輕身心壓力。 5. 游泳：水的浮力能減輕身體重量對腹部的壓力，鍛煉全身肌肉。總之，疝氣患者在選擇運動時，要根據(jù)自身情況，循序漸進，避免劇烈運動和增加腹壓的動作。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時，建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。
2024-12-06 01:15

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什么是疝氣? 　　疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。查看全文»

疾病癥狀：雜音腹股溝部腫塊

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