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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳利國 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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舒肝理氣是調理肝臟氣機的一種方法。情志不舒可能導致肝氣郁結，需引起重視。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-26 16:27
1.飲食調理：多吃蓮藕，能通氣健脾胃；蘿卜順氣健胃；山楂順氣活血化食，但胃酸多者慎用。
2.茶飲調養(yǎng)：玫瑰花泡茶飲，有疏肝理氣、寧心安神之效。
3.運動調節(jié)：適當運動，如散步、瑜伽，能促進氣血運行，舒理肝氣。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。
5.藥物輔助：逍遙丸、柴胡疏肝散等，但用藥需遵醫(yī)囑。
總之，舒肝理氣要綜合多種方法，長期堅持，以維護肝臟的正常功能。
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