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婦女絕經(jīng)取環(huán)后，要注意休息與衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食、短期內(nèi)避免性生活等。 1. 注意休息與衛(wèi)生：取環(huán)后應(yīng)適當(dāng)休息，保證充足睡眠。每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔，防止感染。 2. 觀察身體狀況：留意有無腹痛、陰道出血過多、發(fā)熱等異常情況。若有，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳繩等，防止引起環(huán)位變動(dòng)或?qū)е鲁鲅?4. 注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5. 短期內(nèi)避免性生活：取環(huán)后 2 周內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以免造成感染和出血。 6. 遵醫(yī)囑用藥：如有需要，應(yīng)按照醫(yī)生建議服用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 總之，絕經(jīng)取環(huán)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，在此期間要多加注意，如有不適及時(shí)就醫(yī)，以保障身體健康。