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適量飲用啤酒的健康建議

適量飲用啤酒的健康建議

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    喝啤酒的合適量受個(gè)體差異、健康狀況、飲酒頻率、年齡、性別等因素影響。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.個(gè)體差異:不同人的酒精代謝能力不同,代謝能力強(qiáng)的相對可稍多飲。
    2.健康狀況:如患有肝臟疾病、胃腸道疾病等應(yīng)嚴(yán)格控制甚至避免飲酒。
    3.飲酒頻率:偶爾少量飲用一般影響較小,頻繁飲酒即使量少也不利。
    4.年齡:年輕人代謝相對較快,但也應(yīng)適量;中老年人代謝減慢,宜少飲。
    5.性別:一般女性酒精耐受較男性低,應(yīng)更少飲用。
    總之,為了健康,建議盡量少喝啤酒,避免過量飲酒帶來的危害。

    2013-12-26 19:29
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