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寶寶坐車暈車可能與車內(nèi)環(huán)境、平衡感、視覺刺激、飲食、心理因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.改善車內(nèi)環(huán)境：保持車內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適宜，減少異味。
2.鍛煉平衡感：平時可通過蕩秋千、走平衡木等方式增強平衡能力。
3.調(diào)整視覺：避免讓寶寶在車上看書或電子設(shè)備，多看向窗外遠處。
4.注意飲食：乘車前避免吃得過飽或過于油膩，盡量清淡。
5.做好心理安撫：讓寶寶放松心情，減少緊張和恐懼。
6.使用藥物：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等藥物，但要嚴格遵醫(yī)囑。
家長要多關(guān)注寶寶的狀態(tài)，采取多種方法緩解暈車癥狀，讓寶寶乘車更舒適。

當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時，雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。