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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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小米并非寒性食物，而是偏溫性。飲食中食物的性質(zhì)對健康有一定影響。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-26 21:56
1.寒性食物：適用于熱性體質(zhì)和病癥，如西瓜、梨等，可清熱降火。
2.溫性食物：適用于寒性體質(zhì)和病癥，如生姜、蔥白、香菜能驅(qū)寒。
3.常見溫性食物：韭菜、刀豆、芥菜、油菜子等，可溫養(yǎng)身體。
4.其他溫性食物：南瓜、木瓜、高粱、糯米等，有滋補作用。
5.更多溫性食物：杏仁、栗子、大棗、胡桃仁等，能補充能量。
了解食物的性質(zhì)，合理選擇飲食，有助于保持身體健康。
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