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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級
神經(jīng)內(nèi)科
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核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為健腦益智食品,有營養(yǎng)大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用??ㄗ迂S富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵花子有一定的補腦健腦作用,海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,有健腦的功效,魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來源,平時要讓孩子保持充分的睡眠,不可以過于勞累,可以多吃魚、黃豆、魚籽來增強抵抗力和記憶力的。
2013-12-26 22:40
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