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胃腸感冒期間，身體較為虛弱，飲食需謹(jǐn)慎。有些水果富含營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)，但也需注意適量。就醫(yī)方面，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就診。同時(shí)，存在脫水等風(fēng)險(xiǎn)需警惕。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.獼猴桃：富含維生素C、維生素K等，能增強(qiáng)免疫力。
2.草莓：含多種維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3.橙子：維生素C豐富，利于身體恢復(fù)。
4.香蕉：提供能量，且相對(duì)溫和，易被消化。
5.蘋(píng)果：營(yíng)養(yǎng)豐富，有一定的止瀉作用。
胃腸感冒期間適當(dāng)吃上述水果有益，但要根據(jù)自身狀況選擇和控制量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必就醫(yī)。