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空腹時(shí)有些水果不宜食用，可能引起胃腸不適，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懡】怠Ｈ舫霈F(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.西紅柿：含果膠等成分，易與胃酸反應(yīng)，導(dǎo)致胃脹痛。
2.柿子：空腹食用易生成胃柿石癥，引發(fā)多種胃部疾病。
3.香蕉：含大量鎂元素，空腹吃會(huì)造成血液中鎂、鈣比例失調(diào)。
4.黑棗：有大量果膠和鞣酸，易形成胃內(nèi)硬塊。
5.桔子：富含糖分和有機(jī)酸，空腹吃刺激胃黏膜，使胃酸增加。
6.鮮荔枝：含糖量高，空腹食用刺激胃黏膜，還可能引發(fā)“高滲性昏迷”。
7.菠蘿：蛋白分解酵素強(qiáng)，空腹吃易損傷胃壁。
8.山楂：味酸，空腹食用耗氣，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。
總之，為了保護(hù)胃腸健康，應(yīng)盡量避免在空腹時(shí)食用上述水果。