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判斷是否懷孕可以通過月經(jīng)停止、早孕反應(yīng)、基礎(chǔ)體溫變化、驗(yàn)孕棒檢測(cè)、B 超檢查等。 1.月經(jīng)停止：懷孕后，子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，月經(jīng)會(huì)停止。如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)推遲一周以上，懷孕的可能性較大。 2.早孕反應(yīng)：多數(shù)女性在懷孕 6 周左右會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、食欲不振等早孕反應(yīng)。 3.基礎(chǔ)體溫變化：懷孕后基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)升高 0.3 - 0.5 攝氏度。 4.驗(yàn)孕棒檢測(cè)：通過檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕。一般在月經(jīng)推遲 7 - 10 天后使用，操作簡便。 5.B 超檢查：懷孕 5 周左右可通過 B 超看到孕囊，是確定懷孕的可靠方法。 綜合運(yùn)用以上方法，能更準(zhǔn)確地判斷是否懷孕。如果懷疑懷孕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。同時(shí)，無論是否懷孕，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)都很重要。