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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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人參果是一種營養(yǎng)豐富的水果，食用方式多樣。但需注意個(gè)人體質(zhì)和食用量，如有過敏等不適需及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-27 14:10
1.直接鮮食：成熟的人參果洗凈后可直接食用，口感清甜。
2.涼拌：將人參果切塊，加入適量的糖、蜂蜜等調(diào)料涼拌。
3.煮粥：與人參果搭配適量的大米煮粥，增加營養(yǎng)。
4.煮湯：可與人參果搭配其他食材煮湯，如排骨人參果湯。
5.制作沙拉：把人參果與其他水果、蔬菜制成沙拉，豐富口感。
總之，人參果的食用方法多樣，可根據(jù)個(gè)人口味和需求選擇，但要適量食用，以保證健康。
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