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脂肪肝患者的飲食和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，包括合理飲食結(jié)構(gòu)、控制食量、選擇適宜食物、中醫(yī)食療以及中醫(yī)調(diào)理方法等。 1. 合理飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 控制食量：避免暴飲暴食，做到每餐七八分飽。 3. 選擇適宜食物：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類；多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。 4. 中醫(yī)食療：可用山楂、荷葉泡茶飲，有降脂消食的作用；食用山藥粥，健脾益胃。 5. 中醫(yī)調(diào)理方法：通過按摩足三里、中脘等穴位，促進(jìn)脾胃運化；還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，如山楂、澤瀉、決明子等。 總之，脂肪肝患者通過飲食調(diào)整和中醫(yī)調(diào)養(yǎng)相結(jié)合，有助于改善病情，但需長期堅持，并定期復(fù)查。