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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女人常吃海帶好處較多，包括補充營養(yǎng)、促進代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、預防疾病等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-27 14:46
1.補充碘元素：有助于維持甲狀腺正常功能，預防甲狀腺疾病。
2.調(diào)節(jié)腸道：豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
3.降低血脂：其含有的不飽和脂肪酸可減少血液中膽固醇含量。
4.美容養(yǎng)顏：有助于改善皮膚狀態(tài)，使皮膚更有光澤。
5.提高免疫力：含有的多種營養(yǎng)成分能增強身體的抵抗力?？傊?，女人適量常吃海帶對身體有益，但也要注意飲食均衡。
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