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陽(yáng)虛是指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。常見(jiàn)癥狀有畏寒怕冷、精神不振、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)等。 1.畏寒怕冷：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致身體對(duì)寒冷特別敏感，比常人更怕冷，手腳冰涼。 2.精神不振：陽(yáng)氣虛弱，不能振奮精神，使人感到疲倦、乏力，沒(méi)有精力。 3.面色蒼白：陽(yáng)氣虧虛，氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于面，導(dǎo)致面色失去紅潤(rùn)，顯得蒼白。 4.大便溏薄：脾陽(yáng)不足，運(yùn)化失常，水谷不能正常消化吸收，出現(xiàn)大便不成形，稀溏。 5.小便清長(zhǎng)：腎陽(yáng)虧虛，不能蒸騰氣化，尿液生成過(guò)多，且質(zhì)地清稀，排尿次數(shù)增多。 6.性欲減退：陽(yáng)虛影響腎的功能，導(dǎo)致性功能下降，出現(xiàn)性欲減退等癥狀。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時(shí)注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。