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黃瓜與西紅柿同食是否適宜?

黃瓜與西紅柿同食是否適宜?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    黃瓜和西紅柿一起吃通常是可以的,但需考慮個(gè)人體質(zhì)、食用量、食物新鮮度、搭配方式和烹飪方法等因素。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.個(gè)人體質(zhì):部分人腸胃較敏感,可能會出現(xiàn)消化不良。
    2.食用量:大量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    3.食物新鮮度:不新鮮的黃瓜或西紅柿可能引起腸胃不適。
    4.搭配方式:若與其他不易消化的食物搭配,也可能影響消化。
    5.烹飪方法:不當(dāng)?shù)呐腼兎绞娇赡芷茐臓I養(yǎng)成分或產(chǎn)生有害物質(zhì)。
    一般情況下,適量食用新鮮的黃瓜和西紅柿,且注意搭配和烹飪方式,多數(shù)人不會有問題,但個(gè)體差異存在,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2013-12-27 15:09
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