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甲魚蛋具有豐富的營養(yǎng)成分，其功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育、養(yǎng)顏護(hù)膚、改善貧血等方面。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：甲魚蛋富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供能量和養(yǎng)分。 2.增強(qiáng)免疫力：其中的蛋白質(zhì)和維生素有助于提高身體的抵抗力，抵御疾病的侵襲。 3.促進(jìn)生長發(fā)育：豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)對兒童和青少年的骨骼生長和發(fā)育有益。 4.養(yǎng)顏護(hù)膚：含有的膠原蛋白和維生素 E 等成分，有助于保持皮膚的彈性和光澤。 5.改善貧血：鐵元素含量較高，可在一定程度上改善缺鐵性貧血的狀況。 總之，甲魚蛋雖有一定的功效，但食用應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。對于特殊人群，如過敏體質(zhì)者，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。