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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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輕度脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致。雖病情較輕，但也需重視，否則可能加重。建議及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-27 15:12
1.飲食調(diào)整：多吃高蛋白質(zhì)食物如瘦肉、河魚、豆制品，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。減少高糖、高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟。
2.增加運動：每天進行適量有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次30分鐘以上。
3.控制體重：避免體重過度增長，維持在合理范圍。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.慎用藥物：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚。
6.定期復(fù)查：建議每半年至一年復(fù)查肝功能、肝臟超聲等。
總之，輕度脂肪肝通過積極的生活方式調(diào)整多可改善，但若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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