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女性斷經(jīng)前的預(yù)兆，包括月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量時多時少，可能會出現(xiàn)月經(jīng)間隔延長。
2.潮熱出汗：突然感到身體發(fā)熱，面部、頸部及胸部皮膚潮紅，伴有出汗。
3.情緒波動：容易煩躁、焦慮、抑郁，情緒不穩(wěn)定。
4.睡眠障礙：入睡困難、多夢、易醒，睡眠質(zhì)量下降。
5.骨質(zhì)疏松：由于雌激素水平下降，骨量逐漸減少，容易出現(xiàn)腰酸背痛。
女性斷經(jīng)前的預(yù)兆因人而異，如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，不必過于緊張，可通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)來應(yīng)對。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。