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常見的生冷食物包含哪些?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃開紅 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    生冷食物通常有生冷瓜果蔬菜、涼拌菜、冷飲冰棒等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.生冷瓜果蔬菜:如西瓜、黃瓜、生西紅柿、生梨、蘋果。
    2.涼拌菜:像涼拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐。
    3.冷飲冰棒:包括涼水、涼飲料、冰淇淋、冰磚雪糕。
    4.未煮熟的肉類:如生魚片、生牛肉。
    5.冷藏的乳制品:如冷藏酸奶、冷藏牛奶。
    食用過多生冷食物可能影響腸胃健康,應(yīng)適量選擇。

    2013-12-27 16:06
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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