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杏仁粉有何功效與作用？

2024-12-05 11:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

杏仁粉的功效與作用?

回答1
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杏仁粉具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用，如潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇、潤腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1.潤肺止咳：杏仁粉入肺經(jīng)，能緩解咳嗽、氣喘等癥狀，常用于輔助治療呼吸道疾病。 2.美容養(yǎng)顏：其富含維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，可延緩皮膚衰老，減少皺紋和色斑的產(chǎn)生。 3.降低膽固醇：有助于降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。 4.潤腸通便：含有膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。 5.補(bǔ)充營養(yǎng)：包含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等，為身體提供必要的營養(yǎng)成分。總之，杏仁粉具有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。食用時(shí)應(yīng)適量，如有特殊身體狀況或疾病，建議先咨詢醫(yī)生。
2024-12-05 16:21

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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