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孕晚期改善睡眠方法?

孕晚期改善睡眠方法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    朱瑞珍 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    孕晚期失眠可能由多種因素導致,如心理壓力、生理變化、不良習慣、環(huán)境因素及疾病影響。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.心理壓力:孕晚期孕婦可能因對分娩的擔憂等產生心理壓力,導致失眠。建議通過與家人朋友交流、參加孕婦課程等緩解壓力。
    2.生理變化:子宮增大壓迫身體器官,引起不適??赏ㄟ^調整睡姿,如左側臥位,減輕壓迫感。
    3.不良習慣:睡前使用電子設備或睡前飲食過飽等。應避免睡前1小時使用電子設備,睡前2小時盡量不進食。
    4.環(huán)境因素:臥室溫度不適、噪音過大等。保持臥室安靜、舒適,溫度適宜。
    5.疾病影響:如妊娠高血壓等疾病可能影響睡眠。若有相關疾病,需及時就醫(yī)治療。
    孕晚期失眠較為常見,孕婦應注意調整生活方式,若失眠嚴重或伴有其他不適,應及時就醫(yī)。

    2018-11-29 08:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭同山 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,白內障手術治療是最佳治療方法,臨床中治療白內障的藥物很多,但是目前尚無療效肯定的藥物。早期白內障可口服維生素C、維生素B2、維生素E等,也可用一些藥物延緩病情發(fā)展,如:可視明,卡他林,莎普愛思等滴眼液滴眼

    2013-12-27 16:16
就醫(yī)問藥

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什么是白內障?   任何先天或后天因素引起的晶狀體混濁并影響視力時稱為白內障(cataract)。多見于50歲以上老年人,但有新生兒出生即有白內障者(先天性白內障)。據統(tǒng)計,50~60歲發(fā)病率為60%~70%,70歲以上可達80%。通常為雙眼先后發(fā)病。 查看全文»

視力下降 復視
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  • 張良

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:長眼底疾病、白內障、青光眼等疾病的診斷和治療,白內障手術、復 詳情»

  • 劉奕志

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學中山眼科中心

    擅長:  擅長各種類型白內障超聲乳化聯合人工晶體植入手術,尤 詳情»

  • 盧奕

    主任醫(yī)師 教授

    上海五官科醫(yī)院

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