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常見的補脾胃食物有哪些種類？

常見的補脾胃食物有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    補脾胃的食物有很多，如山藥、南瓜、小米、大棗、薏米等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃、滋腎益精等作用?？烧糁蠛笾苯邮秤?，也可用于煮粥或炒菜。 2.南瓜：性溫，味甘，能補中益氣、消炎殺菌?？勺龀赡瞎现?、南瓜餅等。 3.小米：具有健脾和胃、補益虛損的功效。常被用來熬制小米粥，易于消化吸收。 4.大棗：補中益氣、養(yǎng)血安神。可直接食用，或泡水、煮粥時加入。 5.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用?？芍筠裁字啵蚺c其他食材搭配煲湯。 合理食用這些補脾胃的食物，有助于改善脾胃功能，但飲食調(diào)理只是一方面，還需保持良好的生活習慣。

    2024-12-06 03:14
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解，造詣頗深，擅長應(yīng)用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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