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中藥治療失眠的有效藥方有哪些

2013-12-27 17:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

中藥治療失眠的有效藥方有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

丘瑞香主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

失眠常由用腦過度、作息不規(guī)律、臟腑失調(diào)、情志不暢等引起。病情嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.病因分析：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起失眠。
2.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用天王補(bǔ)心丹，能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。
3.中藥選擇：酸棗仁湯也是常用方，有養(yǎng)血安神、清熱除煩的功效。
4.生活建議：規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性食物。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松和減壓。
6.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩等，有助于改善睡眠。
中藥治療失眠需綜合調(diào)理，患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，以獲得良好效果。
2013-12-27 17:29

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