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孕婦三個月腰酸可能由多種因素引起，常見的有子宮增大、激素變化、姿勢不當、缺鈣以及勞累等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.子宮增大：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，對腰部肌肉和韌帶造成牽拉，容易引發(fā)腰酸。
2.激素變化：孕期激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)腰酸。
3.姿勢不當：孕婦長時間保持不良姿勢，如彎腰、久坐等，會加重腰部負擔，引起腰酸。
4.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果鈣攝入不足，可能導(dǎo)致腰酸。
5.勞累：孕婦活動過多或從事較重的體力勞動，容易感到腰酸。
孕婦三個月腰酸通常是正常的生理現(xiàn)象，但如果腰酸嚴重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。孕期要注意休息，保持良好姿勢，適當補充鈣劑，以緩解腰酸癥狀。