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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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老花眼雖不可預(yù)防，但可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、合理飲食、眼部保健、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查視力來(lái)延緩，以下為您詳細(xì)介紹。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-27 17:52
1.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，注意用眼姿勢(shì)和光線。
2.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
3.眼部保?。撼Ｗ鲅郾＝〔伲茨ρ鄄垦ㄎ?。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.定期檢查視力：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理視力問(wèn)題。
總之，采取多種措施綜合調(diào)理，有助于延緩老花眼的發(fā)生。
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