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哪些食物有助于補脾?

什么食物補脾

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    金華 醫(yī)師

    山東省千佛山醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    補脾的食物有很多,如山藥、大棗、薏米、芡實、南瓜等。 1.山藥:味甘,性平,具有健脾益胃、滋腎益精等作用??梢灾笾?、炒菜或蒸熟后直接食用。 2.大棗:性溫,味甘,能補中益氣、養(yǎng)血安神??芍苯邮秤没蚺菟?。 3.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉的功效。常用于煮粥或煮湯。 4.芡實:具有補脾止瀉、祛濕止帶的功能??膳c其他食材一起煮粥。 5.南瓜:性溫,味甘,能補中益氣、消炎止痛??芍谱髂瞎现唷⒛瞎巷灥?。 合理搭配這些補脾的食物,有助于改善脾胃功能,但飲食調(diào)理只是一部分,還需保持良好的生活習(xí)慣。

    2024-12-05 12:48
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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