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咳嗽是常見的癥狀，可能由多種原因引起。治療咳嗽除了吃藥，還可通過飲食調(diào)理、穴位按摩、生活習(xí)慣改善等方法。常見的有冰糖梨水、穴位按摩、蒸汽吸入、多喝水、調(diào)整室內(nèi)濕度等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)理：熬冰糖梨水，將梨內(nèi)部掏空，放入冰糖和貝母上火蒸，蒸熟后食用，能潤肺止咳化痰。還可飲用蜂蜜水，有一定的緩解作用。
2.穴位按摩：按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴等穴位，每次按摩 5 分鐘左右，可緩解咳嗽。
3.蒸汽吸入：通過吸入熱水蒸汽，濕潤呼吸道，減輕咳嗽。
4.多喝水：保持呼吸道濕潤，有助于痰液排出。
5.調(diào)整室內(nèi)濕度：將室內(nèi)濕度控制在 50% - 60%，能減少呼吸道刺激，緩解咳嗽。
總之，這些方法對于緩解咳嗽有一定幫助，但如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

小偏方僅供參考; 長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：明礬一兩，研成粉用醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效。