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哪些食物能有效清肺潤喉?

哪些食物可以清肺潤喉?本人剛有煙癮不久,總覺得身體沒抽煙前清爽,覺得肺不舒服。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    費楊 醫(yī)師

    鐵力市人民醫(yī)院

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    外科

    以下這些食物具有清肺潤喉的作用,如梨、銀耳、百合、白蘿卜、羅漢果等。 1.梨:梨性涼,味甘微酸,具有潤肺清熱、化痰止咳的功效??梢灾苯邮秤?,也可以煮梨水喝。 2.銀耳:銀耳富含膠質,有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用。可煮銀耳羹食用。 3.百合:百合能潤肺止咳、清心安神??芍笾嗷蜢覝?。 4.白蘿卜:白蘿卜下氣消食、潤肺解毒??梢詻霭?、燉湯。 5.羅漢果:羅漢果味甘性涼,有清肺利咽、化痰止咳的效果。可泡茶飲用。 總之,通過適當食用這些食物,有助于緩解肺部和喉嚨的不適。但需要注意的是,食物的調理作用有限,如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

    2024-12-09 17:28
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