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眼壓高可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)輔助控制，包括控制飲水量、增加富含維生素的食物攝入、選擇利尿食物、控制鹽的攝取、多吃高纖維食物等。 1.控制飲水量：避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水，防止眼壓突然升高。 2.增加富含維生素的食物攝入：如維生素 A、B 族和 C 等，可通過(guò)胡蘿卜、豆類(lèi)、糙米、橙子等獲取，有助于眼部細(xì)胞的正常代謝。 3.選擇利尿食物：像冬瓜、西瓜、紅豆等，促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，有助于降低眼壓。 4.控制鹽的攝?。簻p少鹽分?jǐn)z入，避免水鈉潴留，減輕眼部壓力。 5.多吃高纖維食物：如芹菜、燕麥等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持身體代謝平衡。 飲食療法對(duì)于眼壓高的控制有一定輔助作用，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療?；颊邞?yīng)定期監(jiān)測(cè)眼壓，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。若眼壓持續(xù)升高或出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。