-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王丹茹 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
-
自制美白祛斑方法，可從飲食、護(hù)膚、作息、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-27 21:43
1.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，減少色素沉著。
2.護(hù)膚：用蜂蜜和檸檬汁自制面膜，蜂蜜保濕，檸檬汁美白。但使用前需在局部測(cè)試，以防過(guò)敏。
3.作息：保持充足睡眠，利于新陳代謝，減少色斑形成。
4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚活力。
5.防護(hù)：外出做好防曬，避免紫外線刺激加重色斑。
總之，自制美白祛斑方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，若色斑嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門(mén)專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
男性尿道口刺痛為什么
吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
包皮干燥為什么
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男人割皮的最晚年齡
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽(yáng)萎早泄怎么才能治好
營(yíng)口男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄怎么治能去根嗎
衡水男科醫(yī)院 2023-12-18
最新問(wèn)答
有哪些簡(jiǎn)單的祛斑方法？
疤痕體人群如何有效預(yù)防疤痕增生？
有哪些方法能快速告別肌肉小腿粗？
快速治療眼袋的有效途徑有哪些？
點(diǎn)痣后吃雞蛋的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候？
家庭如何關(guān)懷手術(shù)后疤痕增生患者？
早篩雀斑用哪種激光治療可防患于未然？
哪些天然食材能幫助祛除皺紋？
超聲刀和熱瑪吉該怎么選擇？
如何通過(guò)改善空氣水質(zhì)從源頭減少皺紋產(chǎn)生？
哪3種天然食材能幫助告別妊娠紋？
上班族如何告別黑眼圈？
職場(chǎng)人擺脫大眼袋有哪些方法？
未來(lái)醫(yī)學(xué)能徹底解決女人乳頭發(fā)黑問(wèn)題嗎？
為什么別人沒(méi)有下眼袋，自己卻有？
打玻尿酸糾結(jié)時(shí)該如何做決策？
有哪些天然食物能幫助淡化眼袋？
假體隆胸有哪些危害和后遺癥？
臉上有傷口不能吃哪些食物？
法令紋加重可能暗示哪些健康問(wèn)題？