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孕婦腹瀉時可通過飲食改善，適宜的食物有粥類、面食、水果、蔬菜和酸奶等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.粥類：小米粥性質(zhì)溫和，富含營養(yǎng)，能為孕婦補充能量，且容易消化，不會加重腸胃負擔(dān)；南瓜粥口感香甜，南瓜中的果膠有助于保護胃腸道黏膜。
2.面食：面條細軟，制作時可煮得較為軟爛，利于腸胃吸收；饅頭屬于發(fā)酵食品，相對容易被消化，能提供一定的碳水化合物。
3.水果：蘋果中的果膠具有收斂止瀉的效果；香蕉富含鉀元素，可預(yù)防因腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。
4.蔬菜：胡蘿卜含有胡蘿卜素和維生素，能增強免疫力，促進腸道修復(fù)；南瓜富含膳食纖維，有助于腸道蠕動和消化。
5.酸奶：含有豐富的益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道環(huán)境。
孕婦腹瀉期間的飲食要以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則。若腹瀉癥狀嚴重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，切勿擅自用藥。