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黑眼圈形成原因多樣，包括睡眠不足、營養(yǎng)不良、眼周循環(huán)不良、遺傳、皮膚老化等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.睡眠不足：長期熬夜會影響眼周血液循環(huán)，導(dǎo)致色素沉著。保持充足睡眠，規(guī)律作息。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素C、E等營養(yǎng)素。多吃富含此類維生素的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.眼周循環(huán)不良：可通過按摩眼周促進血液循環(huán)，使用溫?zé)崦矸笱邸?br/>4.遺傳：天生眼周皮膚薄，色素易沉著。可嘗試使用含有煙酰胺成分的眼霜。
5.皮膚老化：膠原蛋白流失，眼周皮膚松弛。使用含肽類成分的眼霜。
改善黑眼圈需要綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，選擇合適眼霜。