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回答1
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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桂圓肉泡水具有補(bǔ)氣血、益心脾、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、改善記憶力等作用。 1.補(bǔ)氣血:桂圓肉富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充人體所需能量,改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 2.益心脾:對心脾兩虛導(dǎo)致的心悸、失眠、多夢、食欲不振等有一定的調(diào)理作用。 3.安神助眠:其中的多種成分有助于舒緩神經(jīng),提高睡眠質(zhì)量,緩解焦慮和緊張情緒。 4.增強(qiáng)免疫力:含有的多糖類物質(zhì)能激活免疫細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,預(yù)防疾病。 5.改善記憶力:可為大腦提供營養(yǎng),改善大腦功能,增強(qiáng)記憶力。 總之,適量飲用桂圓肉泡水對身體有益,但需注意,桂圓肉性溫,過量飲用可能導(dǎo)致上火等不適。同時,如有特殊疾病或體質(zhì),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2024-12-06 05:04
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