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桂圓肉泡水有何功效?

桂圓肉泡水有什么作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    付瑜 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    桂圓肉泡水具有補(bǔ)氣血、益心脾、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、改善記憶力等作用。 1.補(bǔ)氣血:桂圓肉富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充人體所需能量,改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 2.益心脾:對心脾兩虛導(dǎo)致的心悸、失眠、多夢、食欲不振等有一定的調(diào)理作用。 3.安神助眠:其中的多種成分有助于舒緩神經(jīng),提高睡眠質(zhì)量,緩解焦慮和緊張情緒。 4.增強(qiáng)免疫力:含有的多糖類物質(zhì)能激活免疫細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,預(yù)防疾病。 5.改善記憶力:可為大腦提供營養(yǎng),改善大腦功能,增強(qiáng)記憶力。 總之,適量飲用桂圓肉泡水對身體有益,但需注意,桂圓肉性溫,過量飲用可能導(dǎo)致上火等不適。同時,如有特殊疾病或體質(zhì),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

    2024-12-06 05:04
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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