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如何實現(xiàn)手指變細變長?

如何實現(xiàn)手指變細變長?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖麗玲 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    整形美容激光中心

    手指變細變長可通過鍛煉、飲食、按摩、保養(yǎng)、注意姿勢等方法。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.鍛煉:經(jīng)常做手指伸展、握拳等動作,增強手指靈活性和肌肉力量。
    2.飲食:保持均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,促進手指發(fā)育。
    3.按摩:用指腹輕輕按摩手指關(guān)節(jié)和肌肉,改善血液循環(huán)。
    4.保養(yǎng):定期涂抹護手霜,防止手指皮膚干燥粗糙。
    5.注意姿勢:避免長時間壓迫手指,保持正確的手部姿勢。
    手指形態(tài)的改善需要長期堅持,綜合運用上述方法,會有一定效果。

    2018-12-27 15:16
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐莉 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液循環(huán)。 此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,做手指體操。

    2013-12-28 10:38
  • 回答2追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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