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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖麗玲 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
整形美容激光中心
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手指變細變長可通過鍛煉、飲食、按摩、保養(yǎng)、注意姿勢等方法。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-12-27 15:16
1.鍛煉：經(jīng)常做手指伸展、握拳等動作，增強手指靈活性和肌肉力量。
2.飲食：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進手指發(fā)育。
3.按摩：用指腹輕輕按摩手指關(guān)節(jié)和肌肉，改善血液循環(huán)。
4.保養(yǎng)：定期涂抹護手霜，防止手指皮膚干燥粗糙。
5.注意姿勢：避免長時間壓迫手指，保持正確的手部姿勢。
手指形態(tài)的改善需要長期堅持，綜合運用上述方法，會有一定效果。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-04-05 22:06
想讓手指變長，變細。
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奚志丁醫(yī)生對該追問進行回答：2019-04-05 22:35
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奚志丁 主治醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
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通?？梢詫κ种高M行按摩揉搓來改善,但是這種方法一定要長期堅持下去,才會看到很好的效果,同時也可以通過整形手術(shù)來進行手指抽脂,打到手指又細又長的效果.
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。 此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，做手指體操。
2013-12-28 10:38
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-02-11 23:25
這么讓手指變白邊長啊
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-02-24 19:43
手指太粗帶不上戒指。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-28 22:27
手短，粗大不美觀，不好看
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-25 06:56
手指很粗，想變長變細
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袁武貞醫(yī)生對該追問進行回答：2018-09-27 16:08
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袁武貞 住院醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
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據(jù)你描述的情況來看，可以做一些輕度體力的家務(wù)，平時可以練習瑜伽手部訓練，彈琴等，可以使手指變細。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-10-01 12:24
手指不白不細耳而且還很黑
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奚志丁醫(yī)生對該追問進行回答：2018-10-02 06:25
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奚志丁 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
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你所說的這個情況，手指頭不拍不洗而且很黑的話，建議您平時注意防曬，然后多涂一些護手霜
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
