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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。
2013-12-28 10:50
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網友 匿名追問：2017-11-16 20:54
上身太胖 油肚大
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2017-11-21 23:52
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
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減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
