国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 整形美容科 > 如何能快速...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

如何能快速瘦大腿肚

如何能快速瘦大腿肚

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董佳生 主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

    三級甲等

    整復外科

    快速瘦大腿肚可通過運動、飲食、按摩、吸脂、中醫(yī)調理等方法。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.運動:進行深蹲、高抬腿等針對性鍛煉,能增強腿部肌肉力量,促進脂肪燃燒。
    2.飲食:控制熱量攝入,少吃高熱量、高脂肪食物,多吃蔬果和粗糧。
    3.按摩:用雙手從膝蓋往上按摩大腿,可促進血液循環(huán),幫助瘦腿。
    4.吸脂:這是較為快速的方式,但有一定風險,術后要注意護理。
    5.中醫(yī)調理:如針灸、拔罐等,能調節(jié)身體代謝。
    選擇適合自己的瘦腿方法,并長期堅持,才能達到理想效果。

    2018-12-27 15:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級

    內(nèi)科

    您好!建議做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等,而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好!祝您早日康復!

    2013-12-28 11:29
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
男性尿道口刺痛為什么

男性尿道口刺痛為什么

吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
包皮干燥為什么

包皮干燥為什么

蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
男人割皮的最晚年齡

男人割皮的最晚年齡

蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
陽萎早泄怎么才能治好

陽萎早泄怎么才能治好

營口男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄怎么治能去根嗎

早泄怎么治能去根嗎

衡水男科醫(yī)院 2023-12-18