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早上起床眼睛和臉部浮腫，可能是由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等因素引起的。 1. 睡眠不足：長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響身體的代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部和臉部浮腫。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時(shí)代謝，水分積聚在組織間隙，引起浮腫。建議睡前控制飲水量。 3. 過敏：接觸過敏原，如化妝品、花粉等，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致局部浮腫。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4. 腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，影響腎臟的濾過功能，導(dǎo)致水鈉潴留，出現(xiàn)浮腫。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，明確診斷后治療。 5. 心臟疾病：心力衰竭時(shí)，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，也會(huì)引起浮腫。要通過心臟超聲等檢查明確，治療包括改善心功能、利尿等。 早上起床眼睛和臉部浮腫可能是多種原因造成的，如果浮腫持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。