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子宮肌瘤患者適合的食物有哪些

2024-12-08 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

子宮肌瘤吃什么食物最好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高俊中醫(yī)師

邢臺市人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

子宮肌瘤患者在飲食方面應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、新鮮蔬果、粗糧、堅果、海藻類等。 1.瘦肉：如雞肉、牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持身體的正常機能和免疫力。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強抗氧化能力。 3.粗糧：像玉米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 4.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素，如杏仁、核桃等，但應(yīng)適量食用。 5.海藻類：如海帶、紫菜等，富含碘等礦物質(zhì)，對身體有益。總之，子宮肌瘤患者通過合理飲食，有助于維持身體健康，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如果病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-09 09:39

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