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生吃大蒜頭的利弊有哪些

生吃大蒜頭的利弊有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳娜 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脾胃病科

    生吃大蒜頭既有好處也有壞處。好處包括抗氧化、抗菌等,壞處則可能刺激胃腸道和眼睛。若有相關(guān)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.好處:大蒜含有的大蒜素等成分具有抗氧化作用,有助于延緩衰老,增強(qiáng)免疫力。
    2.好處:有一定的抗菌作用,對(duì)預(yù)防感染性疾病有幫助。
    3.壞處:大蒜刺激性強(qiáng),胃腸道疾病患者,如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍者食用,可能引起腹痛。
    4.壞處:眼疾患者,尤其患有眼瞼炎、眼結(jié)膜炎者不宜生吃,大量食用可能刺激眼睛。
    5.注意事項(xiàng):建議每天食用不超過(guò)2瓣,且分餐食用。
    總之,生吃大蒜頭應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量食用,以獲取其益處并避免不良影響。

    2013-12-28 13:04
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