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如何通過飲食療法控制痛風(fēng)？

2024-12-08 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風(fēng)

問題：

痛風(fēng)飲食療法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

痛風(fēng)飲食療法很關(guān)鍵，包括控制嘌呤攝入、多喝水、限制飲酒、避免高糖食物、控制體重等。 1.控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。嘌呤在體內(nèi)代謝會產(chǎn)生尿酸，高嘌呤食物易導(dǎo)致尿酸升高。 2.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 3.限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸代謝。 4.避免高糖食物：如糖果、飲料，過多的糖可增加肥胖風(fēng)險，間接影響尿酸代謝。 5.控制體重：肥胖會加重痛風(fēng)癥狀，通過合理飲食和運動保持適當(dāng)體重。總之，痛風(fēng)患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，但飲食療法只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合藥物治療，并定期復(fù)查尿酸水平。
2024-12-08 15:41

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