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備孕期間咖啡飲用:合理攝入指南

備孕期間咖啡飲用:合理攝入指南

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    朱瑞珍 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    備孕期間能否喝咖啡受多種因素影響,包括咖啡攝入量、個人體質(zhì)、咖啡因代謝能力、備孕女性的健康狀況以及生活習(xí)慣。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.咖啡攝入量:少量飲用可能影響不大,大量飲用可能干擾內(nèi)分泌。
    2.個人體質(zhì):部分女性對咖啡因敏感,易出現(xiàn)心悸、失眠等。
    3.咖啡因代謝能力:代謝快者影響相對較小,代謝慢者更易受影響。
    4.健康狀況:若本身存在內(nèi)分泌失調(diào)等問題,應(yīng)避免喝咖啡。
    5.生活習(xí)慣:如睡眠質(zhì)量差,喝咖啡可能加重。
    備孕期間建議盡量減少咖啡攝入,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,為受孕創(chuàng)造有利條件。

    2013-12-28 13:46
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