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小便多和掉發(fā)可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能與其他因素有關(guān)，如膀胱功能異常、氣血不足、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、小便頻數(shù)、脫發(fā)等癥狀。治療常選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，表現(xiàn)為畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、小便清長、夜尿多、脫發(fā)等?？捎媒饏T腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等調(diào)理。 3.膀胱功能異常：膀胱肌肉收縮無力或過度活躍，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多?？赡苄枰M(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練。 4.氣血不足：氣血虧虛，不能滋養(yǎng)頭發(fā)和臟腑，引起脫發(fā)和小便異常?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，補(bǔ)充營養(yǎng)，或服用八珍丸。 5.精神壓力大：長期精神緊張，會(huì)影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)和小便增多。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求心理幫助。 6.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響新陳代謝，出現(xiàn)上述癥狀?？赡苄枰M(jìn)行激素水平檢測，并針對(duì)性治療。 小便多和掉發(fā)的原因較為復(fù)雜，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。