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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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莫北溪 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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促進血液循環(huán)可通過運動、飲食、按摩、保暖、藥物等方式。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-28 14:07
1.運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，每天30分鐘左右。
2.飲食：多吃溫熱食物，如牛羊肉、蔥姜蒜等，少吃生冷。
3.按摩：輕輕按摩四肢、腹部，促進血液流動。
4.保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼。
5.藥物：可在醫(yī)生指導下服用阿司匹林、丹參片、銀杏葉片等。
多種方式結(jié)合，長期堅持，有助于改善血液循環(huán)。
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