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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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增強男性性功能可通過合理飲食來輔助。但需注意，單純依靠食物效果有限，如有性功能障礙應(yīng)及時就醫(yī)。以下為您介紹幾種常見食物。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-28 14:44
1.韭菜：富含維生素和礦物質(zhì)，能溫腎助陽。
2.生蠔：含有豐富的鋅元素，對生殖系統(tǒng)健康有益。
3.羊肉：性溫，能補虛助陽。
4.枸杞：有滋補肝腎的作用。
5.堅果：如核桃、杏仁等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于改善性功能。
飲食調(diào)理只是輔助手段，保持良好的生活習(xí)慣、適度運動、減輕壓力等對于維持性功能也很重要。
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