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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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孕婦水腫通常與子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、疾病等因素有關。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-28 15:24
1.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果，減少鹽分攝入。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進血液循環(huán)。
3.注意休息：保證充足睡眠，休息時抬高下肢。
4.穿著合適：選擇寬松舒適的衣物和鞋子，避免過緊。
5.定期產檢：監(jiān)測血壓、血糖等指標，排查疾病。
6.避免久站或久坐：定時改變體位，防止血液回流不暢。
孕婦要重視水腫問題，通過上述多種方法綜合預防和控制。如水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。
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