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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，具體方法是：
2013-12-28 15:39
1、睡前和早晨起床前在床上或被窩里，兩腿自然伸直，稍分開，搓熱雙手，一手按住小腹（丹田處），另一手拇指、食指將睪丸托握于虎口，并固定陰莖，用余下三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。
2、然后左右換手，重復(fù)一次
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